Aktiv Balance – Vægttab, træning for alle og fællesskab i Odder
Hos Midtjysk Coaching tilbyder vi nu sundhedscoaching i samarbejde med Aktiv Balance.
Aktiv Balance har skabt et unikt 8-ugers forløb, der kombinerer udendørs holdtræning, kropsscanninger og kostanalyser for at hjælpe dig med at opnå vægttab og en sundere livsstil.
Forløbet er designet til at give dig konkrete resultater og støtte dig på din rejse mod bedre sundhed og velvære.
Træningen foregår i små faste hold med ca. 8-12 deltagere, hvor vi tilpasser niveauet til den enkeltes fysiske formåen. Uanset om du er nybegynder eller allerede har erfaring med træning, vil du opleve at være en del af et inkluderende fællesskab, hvor alle arbejder mod samme mål. Vi lægger vægt på sammenhold, motivation og støtte, så du aldrig står alene i processen.
For mange kan det være svært at starte træning på egen hånd, finde sig til rette i et fitnesscenter eller for den sags skyld finde inspiration.
I vores forløb nyder vi at være i naturen og derfor træner vi under åben himmel i en tryg og motiverende atmosfære. Vi er sammen om at skabe forandring og sammen om at fejre hver enkelt lille sejr.
Vores forløb i Odder udbydes under navnet Aktiv Balance – Odder og kan bestilles direkte på www.aktivbalance.dk.
Kom og bliv en del af fællesskabet – vi glæder os til at støtte dig på din sundhedsrejse!
Findes dette tilbud ikke allerede i din by i periferien af Odder – så kontakt mig gerne og lad os drøfte mulighederne.
Næste hold starter 24. april 2025 i Odder kl. 17.30